三原市食生活応援BOOKの配布【食育推進活動】

フレスタ三原店・三原駅前店・西町店・明神店・本郷店の三原市内5店舗にて、「三原市食生活応援BOOK～朝食を食べよう～」を数量限定にて配布中！

三原の高校生さんが考案した朝食レシピが掲載されているアイデア満載の冊子です、店頭でお見掛けの際はぜひお手に取ってご覧になってくださいね☺

「朝食レシピコンテスト」の開催

三原市では、朝食をほとんど食べない人の割合は、20歳代～40歳代で2割を超える現状があります。(令和4年度実施の健康・食育みはらプラン策定時市民アンケート参照)

若い世代から朝食を食べる習慣をつけていくために、高校生を対象とした「朝食レシピコンテスト」を開催し、自分でメニューを考えて実際に作ることで、自らが食に興味を持ち、食の大切について意識を高めるきっかけづくりをされています。

ヘルシープロジェクトに連載中の健康コラムでも、朝食摂取の大切さやポイントについて健康ジャーナリスト西沢邦浩さんにお話しいただいています。

肥満以上に注意が必要?!　「やせ過ぎ」のリスクとは～“ちゃんと朝ご飯”からはじめよう～

「朝は忙しくてつい朝食をぬいちゃう」

これからフレッシュな行事が増える春に向け、朝食をしっかり食べてヘルスケアをし、新年度を快適にスタートしませんか。