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洋風

血液サラサラサッパリサバ缶のサラダ

ほどよい酸味がサバ缶の生臭さを消し、トマトの旨味が相まってイタリアンのような味わいに。たくさんお野菜がいただけます。パスタにかけてもおいしくなります。

血液サラサラサッパリサバ缶のサラダ

材料(2人分)

●スイートルビーのマリネ(6個~8個)
●スイートルビーのマリネ液(お好みで)

・サバ缶(1缶)
・エキストラバージンオリーブオイル(大さじ1)
・塩(適量)
・たまねぎのスライス(半個)
・他お好みの野菜(適量)
・胡椒(適宜)

作り方

1

ボールに水気を切ったサバ缶とマリネトマト・オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる。

2

サラダボールにお好みの野菜(青菜等)をのせ【1】を入れ、たまねぎのスライスを散らす。

3

お好みでマリネ液をかける。

レシピ手順3