★カラダアップデートチャレンジ★4月の運動『ストレッチ』

フレスタでは、従業員向けの健康施策をカラダアップデートチャレンジと称し、毎月のテーマを決め、運動と食生活改善に取り組んでいます。 4月のテーマは、『変化を楽しむ』。何かと変化の多い4月ですが、ストレッチを習慣にして心も体 … 続きを読む ★カラダアップデートチャレンジ★4月の運動『ストレッチ』