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カンタンレシピ!おうちごはん!

フルーツジュース

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材料(各2人分)

●バナナミルク   バナナ:1本   牛乳:1.7カップ   ハチミツ:大1   レモン汁: ●パパイヤのネクター   パパイヤ:   :1カップ   砂糖:50g   :少々   レモン汁:小 ●オレンジウーロンティー   オレンジ:1個   ウーロン茶・氷: ●マンゴーヨーグルトドリンク   マンゴー:1個   ヨーグルト:200g   砂糖:大1/2   レモン汁:小2

作り方

    簡単おいしい ●バナナミルク バナナ一本の皮をむき、一口大に切る。ミキサーに牛乳1.7カップ、ハチミツ大1、バナナを入れて回す。仕上げにレモン汁を加える。 ●パパイヤのネクター パパイヤは種と皮をとり、一口大に切る。ミキサーにパパイヤ、氷1カップ、砂糖50g、氷少々、レモン汁小を入れ回し、グラスに注ぐ。 ●オレンジウーロンティー オレンジ一個を薄い輪切りにする。濃いめの熱いウーロン茶に氷とオレンジを入れる。マンゴー1個の皮と種をとり、一口大に切る。 ●マンゴーヨーグルトドリンク ミキサーにマンゴーとヨーグルト200g、砂糖大1/2、レモン汁小2を入れ回す。

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