• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

さんまの唐揚げカレー風味

  • 印刷する
材料(4人分)

さんま:4尾   さつまいも:1本   パセリ:適宜   揚げ油:適宜 ●A   カレー粉・しょうゆ:各小さじ4   おろしにんにく:1片分   :小さじ1   白ワイン:小さじ2 ●B   小麦粉・片栗粉:各大さじ5

作り方

    旬の魚介で
  • さんまは下処理して筒切りにし、水気をふいてAに1時間以上漬ける。
  • さつまいもは乱切りにする。
  • ふるったBを、水気をふいたさんまに薄くまぶす。
  • 低温の油でパセリ、さつまいもを揚げ、中温でさんまを揚げる。
  • ●ワンポイント ポリ袋にさんまを入れ、Bを加えてまぶすと簡単。

まだまだある!おすすめレシピ

  • テジカルビ

  • タコときゅうりのエスニックソース和え

  • ラムチョップカレー

  • マンゴーのラッシー

  • かにのチゲ

  • タンドリーチキン

  • 本格キムチチゲ

  • ビーフンのさわやかサラダ~ナンプラードレッシング~

  • タンドリーチキン

  • 豆腐チゲ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • <冷凍>【ハシリー】北極星オムライス

    オムライス発祥のお店といわれる「北極星」で提供されているこだわりのオムライスを、冷凍食品で再現しました!

  • 韓国乾麺詰め合わせ 12袋

    大人気韓国ラーメンの詰め合わせ12袋‼

  • 20%オフ【ラーメン我馬】赤うま 豚骨こく味(2食入)

    お湯を沸かせばすぐできる♪ 我馬の味がご自宅でお楽しみいただけます。

  • CJ美酢3種セット(ざくろ・もも・カラマンシー)900ml×3本

    果実発酵のチカラで中からキレイに!

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd