• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

豆乳とシーフードのパエリア

  • 印刷する
材料(4人分)

エビ(ブラックタイガー):4尾   :100g   アサリ:12粒   玉ねぎ:1/4個   赤パプリカ:1/2個   ピーマン:1個   オリーブオイル:適量   ニンニクみじん切り:1片   米(洗っておく):1合   サフラン:小さじ1/4   白ワイン:100ml   豆乳:250ml   :適量   黒オリーブ:8個   パセリみじん切り:大さじ1   レモン:1個

作り方

  • エビはカラをむき、背ワタを取る。蛸は1cm幅に切る。アサリは砂抜きをしておく。
  • 玉ねぎはみじん切りにする。赤パプリカ、ピーマンは1cm角に切る。
  • フライパンにオリーブオイルを入れ、エビ、蛸、アサリ、赤パプリカ、ピーマンを サッと炒めて取り出す。
  • ニンニク、玉ねぎを入れてよく炒める。
  • 米を入れて透き通るまで炒める。サフラン、白ワインを入れて水分がなくなるまで煮詰める。
  • 豆乳を入れて中火で約5分煮込む。塩を入れて味を調える。
  • 取り出しておいた具材をきれいに並べ、蓋をして3分煮る。
  • 出来上がったら黒オリーブ、パセリをちらして、くし型にカットしたレモンを添える。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 夏野菜のミートソースグラタン

  • マヨバーニャカウダ

  • タヤリンの豆乳クリーム

  • ペンネアラビアータ

  • リコッタチーズのムースメイプルシロップとハチミツ添え

  • アボカドとトマトの和風冷製パスタ

  • 子羊のローストグリーンソース、じゃがいものピクルス和え添え

  • なすとベーコンのアラビアータ

  • 小海老ときのこのクリームパスタ

  • 鯛と冬野菜のスープパスタ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 20%オフ【ラーメン我馬】赤うま 豚骨こく味(2食入)

    お湯を沸かせばすぐできる♪ 我馬の味がご自宅でお楽しみいただけます。

  • 韓国乾麺詰め合わせ 12袋

    大人気韓国ラーメンの詰め合わせ12袋‼

  • CJ美酢3種セット(ざくろ・もも・カラマンシー)900ml×3本

    果実発酵のチカラで中からキレイに!

  • <冷凍>【京都どんぐり】京野菜の入った京風お好み焼 もちチーズ玉

    お子様にも大人気!おもちとチーズ、九条ねぎたっぷりのお好み焼!

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd