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和風

うなぎおこわ

うなぎおこわ

ジャンル:和風

調理時間:約30分(炊飯する時間は除く)

つくり方
  1. 人参は細切り、干し椎茸は戻して薄切り、ごぼうはささがきにする。
  2. 1を材料Aで5分くらい煮て、具と煮汁に分ける。
  3. もち米は洗ってすぐに炊飯器に入れ、2の煮汁と合わせて3.5カップになるように水を加え、具も加えて炊く。
  4. 炊き上がったら、器に盛り、食べやすい大きさに切ったうなぎの蒲焼をのせ、蒲焼のたれをかけて、蒸し器で約5分加熱する。
  5. 仕上げに山椒を振り、細切りにした薄焼きたまごをのせ、刻み海苔を散らす。
材料/5~6人分 565kcal/1/6量

うなぎの蒲焼 1尾
もち米 4合
人参 1本
干し椎茸 3枚
ごぼう 1/3本
薄焼きたまご 2個分
蒲焼のたれ・山椒・刻み海苔 各適宜
●A
だし 1と1/2カップ
醤油 大4
砂糖 大1
みりん 1/2カップ

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