• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

お魚のオーブン焼きコペン添え

  • 印刷する
材料(4人分)

タラの切り身(80gのもの):4切れ   あさり:200g   レモン汁:小2   塩・こしょう:適量   タイム:適宜   オリーブオイル:大1   にんにく(みじん切り):2片   赤唐辛子(みじん切り):1本   トマト(1cm角に切る):1個   白ワイン:50cc   タイム:2本   パセリ(みじんぎり):適宜   パーティコパン:適宜   EXバージンオリーブオイル:適宜

作り方

  • タラに塩・こしょう、レモン汁をかけてタイムをのせ、しばらくおきます。
  • フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を加え、香りが出たら、魚を入れて、表面を焼き、魚をとりだして、耐熱皿に並べておきます。
  • 2の魚を取り出した後のフライパンにあさり、白ワイン、タイム、切ったトマトを加えてふたをして、あさりの口が開いたら火を止めます。
  • 2のたらを並べた上に3のあさりをソースごとかけ、220℃のオーブンで10分焼きます。
  • 仕上げにパセリ、EXバージンオリーブオイルをかけてコパンを添えます。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 夏野菜カレー

  • グリーンカレー

  • たことオクラのチリトマト炒め

  • 生春巻き

  • 野菜たっぷりカレーラーメン

  • ゴーヤー入り豚キムチ

  • ベトナム風チキンカレー

  • タンドリーチキン

  • トックのスジェビ風

  • 「トック」韓国雑煮

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • CJ美酢3種セット(ざくろ・もも・カラマンシー)900ml×3本

    果実発酵のチカラで中からキレイに!

  • 【フラットクラフト】バターコーヒー インスタント粉末 40g

    毎日の朝食をバターコーヒーに置き換えて健康的でエネルギッシュな1日を!

  • 蛍丸サイダー マスカット味 1本(200ml)

    阿蘇神社の復興を願い作られた、「蛍丸サイダー」です。

  • 韓国乾麺詰め合わせ 12袋

    大人気韓国ラーメンの詰め合わせ12袋‼

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd