• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

夏野菜カレー

  • 印刷する
材料(4人前)

豚ロース肉:300g 、玉ねぎ:1個 、かぼちゃ:1/8個 、オクラ:8本 、ズッキーニ:1本 、なす:3本 、トマトジュース:160g 、固形スープの素:1個 、カレールー:適宜

作り方

  • 豚肉は一口大に切り、塩こしょうをふっておく。
  • 玉ねぎは薄切りにし、フライパンで油を熱してよく炒める。次に油を足し、1を色が変わるまで炒める。
  • 鍋に2と水2カップとトマトジュース、スープの素を入れて中火で約20分煮る。
  • かぼちゃは1cm幅に切り、オクラはガクをとり、ズッキーニとなすは半分に切って縦4つに切り、油で素揚げにする。
  • 3の鍋に揚げた野菜を加え、カレールーを割り入れて溶かし、約10分煮る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 鶏肉と茄子のスイートチリソース焼

  • 京鴨ロースのそば粉クレープ九節板(クジョルバン)風

  • ラムチョップカレー

  • ラム肉でヘルシーカレー

  • お魚のオーブン焼きコペン添え

  • 豆腐チゲ

  • 冬キャベツたっぷりスープ,カレー風味

  • うなぎとゴーヤーの炒めもの

  • ナシゴレン

  • パパイヤのサラダ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd