• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

シーフードサラダ

  • 印刷する
材料(4人前)

えび:12尾 、イカ:1杯 、活あさり:1パック 、ブロッコリー(小房にし茹でる):1/2株 、ベビーリーフ:1袋 、きゅうり(輪切り):1本 、パプリカ(せん切り):1/2個 、トマト(1cm角):1個 ●A(ドレッシング) 、はちみつ梅:大2 、:大2 、:小1/4 、こしょう:少々 、オリーブ油:大4

作り方

  • えび、イカ、あさりをさっと茹でる。えびは殻をむき、イカは輪切りにする。
  • Aを混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
  • 1と野菜を合わせ、器に盛る。上から2をかける。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 和牛肉の黒ビール風味 夏野菜添え

  • アボカドのビーフンサラダ

  • 紅茶風味のフレンチトースト

  • 南瓜のクリーム煮

  • アスパラ入り豆腐ハンバーグ

  • 牛肉と野菜の胡麻ソース和え

  • ヨーグルトムース レモン風味

  • 焼茄子の冷製スパゲッティ-

  • 牡蠣とほうれん草のドリア

  • ホットチョコレート

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【ミツイシ】日向夏ドレッシング 300ml

    皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【木次乳業】 プレミアムアイスクリーム VANAGA 8個セット

    奥出雲のおいしい牛乳に生クリーム、新鮮な平地飼い有精卵を使用したスーパープレミアムアイスクリーム

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd