• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

油で揚げないコロッケ、シリアルサラダ添え

  • 印刷する
材料(4人分)

○コロッケの材料 、じゃがいも:中2コ 、さつまいも:約100g 、かぼちゃ:1/8コ 、玉ねぎ:1/2コ 、牛ミンチ:100g 、ゆで卵:2コ 、モツァレラチーズ:1コ 、スキムミルク:大2 、カルビーコーンフレーク:2カップ 、パン粉:大4 、オリーブオイル:大1.1/2 、塩、こしょう:適宜 ○シリアルサラダの材料 、ペコロス:3コ 、トマト:1コ 、バジル:5-6枚 、パセリのソース:大3 、カルビーコーンフレーク:大3 、じゃが芋(皮をむき銀杏切り):400g

作り方

  • じゃがいも、さつまいも、かぼちゃは塩を入れて茹でてつぶしておきます。玉ねぎはミンチとよく炒めます。ゆで卵はみじん切り、モツァレラチーズは5mmくらいの角切りにします。
  • 1.にスキムミルクを入れ、塩、こしょうで味をつけ、ゴルフボールぐらいに丸めます。
  • パン粉にオリーブオイルをかけて、よくなじませ、ビニール袋に入れてつぶしたカルビーコーンフレークとよくなじませます。
  • 2.の周りに3.をまぶし転がすようにしてたっぷりつけます。
  • 200℃に温めたオーブンで約8~10分焼きます。
  • シリアルサラダは、ペコロス、トマト、バジルはみじん切りにし、その他の材料と軽く混ぜ合わせます。
  • コロッケのソースとして、パセリのソースをスープで少しのばしたもの、トマトケチャップも少しスープでのばしたものを敷き、グリーンと赤のソースの上にコロッケを盛り付けます。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 秋鮭と卵のはさみ焼き

  • もち豚のステーキ ハニースパイス煮

  • モッツァレラとサーモンの簡単サラダ

  • エビの卵白揚げ

  • 夏野菜のミートソースグラタン

  • タコとじゃがいものラザニア

  • イベリコ豚の香草グリル トマトソース

  • タルトを使ってバレンタイン

  • BLTサンド

  • 春キャベツのシーザードレッシング

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【Guittard】ギタード・フェアトレードチョコレートバー(カカオ分91%)

    カカオ分91%のエキストラダークチョコレート。

  • 【博多華味鳥】骨なしピリ辛チキン・とり天セット 270g×6袋

    【200Pプレゼント】むね肉を天ぷら風に醤油と昆布で和風に仕上げたとり天と、甘辛いたれに絡めた骨なしピり辛チキン

  • 【Guittard】ギタード・フェアトレードチョコレートバー(カカオ分64%)

    カカオ分64%のセミスイートチョコレート。酸味の利いたフルーツとチェリーの香りがほのかに香ります

  • 【カドーレ】欲張りスイーツ4種セット

    【200pプレゼント】自家製チーズ、搾りたてミルクから作った自慢のスイーツ。少しずついろんな種類を食べたい方にオススメ♪

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd