• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

モロヘイヤ入りトロトロ丼

  • 印刷する
材料(4人分)

モロヘイヤ:100g 、長芋:200g 、梅干し果肉:4個分 、いり白ごま:大さじ2 、ごはん:4人分 、卵黄:4個 、しょうゆ:大さじ1/2 、みりん:大さじ1/2

作り方

    栄養価NO.1野菜を使ったお手軽メニュー
  • モロヘイヤは湯でさっとゆでて水にとり、絞って葉だけをみじん切りにする。
  • 長芋は皮をむき、ビニール袋に入れてすりこ木などでたたく。
  • 梅干し果肉をたたいて、いり白ごま、しょうゆ・みりんを混ぜ合わせる。
  • どんぶりにご飯を盛り、1と2を混ぜ合わせて上からかけて、真ん中に梅肉と卵黄をのせる。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 簡単おはぎ

  • 鶏むね肉のごま生姜焼き

  • マグロの黒胡椒たたき ガーリックソース

  • コーヒー餡入り桜餅

  • ねぎま汁

  • たけのこご飯

  • 牡蠣の昆布蒸し ゆず味噌添え

  • 本マグロのふわとろ山かけ丼

  • 鶏ちゃんこ鍋

  • 大ザル盛り合わせむすび

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【木次乳業】 プレミアムアイスクリーム VANAGA 8個セット

    奥出雲のおいしい牛乳に生クリーム、新鮮な平地飼い有精卵を使用したスーパープレミアムアイスクリーム

  • 《10%オフ》【コストコ】ブラウン&ハーレー アーモンドロカ 袋入り 450g

    アーモンドロカの定番フレーバーです。チョコでつつまれたバタークランチにカリフォルニア産のアーモンドがたっぷり♪

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd