• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

鶏肉と茄子のスイートチリソース焼

  • 印刷する
材料(4人分)

BimiSmile薩摩若鶏もも肉 …:2枚   茄子:1本   ユウキスイートチリソース …:150cc   醤油:大さじ1   ベビーリーフ:1袋   白ねぎ:1/2本   :少々   胡椒:少々   片栗粉:少々   ごま油:少々   白ごま:適量   糸唐辛子:適量

作り方

  • 鶏モモ肉は厚さを均一にして、塩・コショウを振り下味をつけます。ベビーリーフは水に浸けておきます。茄子は一口大の乱切りにします。スイートチリソースに醤油を入れて混ぜておきます。白ねぎは白髪ねぎにします。
  • フライパンにごま油を熱します。鶏もも肉に片栗粉をまぶし皮からこんがり焼きます。茄子もこんがり焼き、色よくなったら裏返し、両面を焼きます。
  • 鶏肉が焼けたら、熱いうちに一口大に切り醤油をまぜたスイートチリソースに浸けて味を馴染ませます。
  • 皿にベビーリーフを敷き、鶏肉と茄子を盛り、残ったソースをかけます。白髪ねぎ、白ごま、糸唐辛子をのせます。

まだまだある!おすすめレシピ

  • かにのチゲ

  • トムヤンクン風スープ

  • さんまときのこのカレー風味揚げ

  • カリカリじゃこのタイ風麺

  • 鶏肉と茄子のスイートチリソース焼

  • さんまの韓国風ピリ辛煮

  • たことオクラのチリトマト炒め

  • タコス

  • ビビンバ

  • ユッケジャン

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • A【尾西食品】ライスクッキー ココナッツ風味  1箱(6g×8枚入り) 48g

    小麦、乳、卵を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のクッキーです。

  • A【尾西食品】米粉パン 1箱(10個入)(1個あたり47g)

    小麦を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のパンです。

  • 【取寄】極茶 香味三選 (3種入りセット)

    香り高い煎茶、焙じ茶、紅茶の3種アソートです。 少しずつ、色々なお茶を試したい方におすすめです。

  • A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット

    「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd