• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

根菜の黒胡麻和え

  • 印刷する
材料 

人参:1/2本 、れんこん:1節 、里芋:4個 、ごぼう:1/2本 、さやいんげん:10本 、仕上げ用すり胡麻(黒):適宜 【A】 、だし汁:2カップ 、薄口醤油:大さじ2 、みりん:大さじ2 、:少々 【和え衣 、練り胡麻(黒):大さじ1 、すり胡麻(黒):小さじ1 、醤油:大さじ1 、砂糖:大さじ3 、だし汁:大さじ2 、:小さじ1/2

作り方

  • 人参、れんこん、里芋、ごぼうは乱切りにし、Aでやわらかくなるまで煮て、冷まして味を含ませる。
  • さやいんげんはさっとゆでて3cmの長さに切る。
  • 和え衣の材料を合わせる。
  • [1]を[3]で和えて器に盛り、[2]を添え、すり胡麻をかける。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 鮭の小田巻き蒸し

  • 鶏ちゃんこ鍋

  • かき雑炊

  • 金針菜のスープ

  • レンジで出来る簡単豆腐

  • 牛肉とレタスのしゃぶしゃぶ

  • とんこつ鍋

  • さんまごはん

  • 空豆ご飯

  • 豚肉と新キャベツ、オクラのサラダ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【木次乳業】 プレミアムアイスクリーム VANAGA 8個セット

    奥出雲のおいしい牛乳に生クリーム、新鮮な平地飼い有精卵を使用したスーパープレミアムアイスクリーム

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd