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カンタンレシピ!おうちごはん!

ラム肉のカレーソテー

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材料(2人分)

骨付きラム肉:4本 、オリーブ油:大1 ●A 、カレーパウダー:大1 、トマトケチャップ:大2

作り方

  • ラム肉をAに10分漬け込む。
  • フライパンにオリーブ油を熱し、1をキッチンペーパーで汁をふきとって焼く。両面がこんがり焼き色がついたら出来あがり。

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