• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

カラダにうれしい春の彩りサラダ

  • 印刷する
材料 

ブロッコリー:1/2株 、カリフラワー:1/2株 、アスパラ:3本 、サラダえび:100g 、かに風味かまぼこ:4本 、サニーレタス:適宜 、ミニトマト:適宜 、マヨネーズ:適宜 、白ごま:適宜 、練りごま:適宜 、:適宜 、醤油:適宜

作り方

  • ブロッコリーは小房に分け、アスパラは根元の固い皮をむき塩を加えた熱湯でゆでる。
  • カリフラワーも小房に分け、 酢少々を加えた熱湯でゆでる。
  • かに風味かまぼこは、ほぐす。
  • 白ごまはすりおろし、マヨネーズと練りごま、酢、醤油少々をまぜ ソースを作る。
  • 1~3とサラダえび、サニーレタス、ミニトマトを彩りよく盛りつけ、 ソースを好みでかける。

まだまだある!おすすめレシピ

  • にがうりチャンプルー

  • エコのみ焼き(冬バージョン)

  • ほたて梅風味生ハムロール

  • 焼肉巻

  • 赤ワイン風味のいちごのムース

  • 舞茸と牛肉のすき煮

  • 洋風親子丼

  • ゴーヤーとじゃこのみそいため

  • ぶりと大根の鍋

  • トマトのふくめ煮

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 《10%オフ》【コストコ】ブラウン&ハーレー アーモンドロカ 袋入り 450g

    アーモンドロカの定番フレーバーです。チョコでつつまれたバタークランチにカリフォルニア産のアーモンドがたっぷり♪

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd