• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

ゴーヤと鶏肉のみそ炒め

  • 印刷する
材料(2人分)

ゴーヤ:1/2本 、:少々 、鶏もも肉:1枚 、:少々 、ごま油:少々 ●A 、みそ:大1 、みりん:大1 、おろし生姜:少々

作り方

    塩もみと味噌で苦みがやわらぎます。
  • ゴーヤは縦半分に切り、わたと種を抜き、1cm幅に切り、塩もみをしておく。鶏肉は酒をふってもみこむ。
  • 熱した油で鶏肉を炒め、ゴーヤとAを加えて混ぜ、ごま油をふる。

まだまだある!おすすめレシピ

  • さんまのおろし煮

  • ほたての中華おこわ

  • 豆ごはん

  • かきの天ぷら

  • たことゴーヤーのサラダ

  • 広島風焼パスタ目玉焼きのせ

  • かつおのごま風味丼

  • 翡翠なすの素麺梅肉だれ

  • 薩摩若鶏のパン粉焼き

  • 鯵のバッテラ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【ミツイシ】日向夏ドレッシング 300ml

    皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd