まぐろのペッパーステーキ

材料(4人分)
まぐろ刺身用ブロック:400g じゃがいも:小2個 クレソン:適量 サラダ油:適量 挽き黒こしょう:小さじ1 生姜絞り汁:少々 塩:少々 しょうゆ:大さじ2 ●スープ:大さじ3 スープの素+湯: 生鮭の切り身:2切れ
-
まぐろを洋風にアレンジ
- まぐろを4等分に切る。
- スープとしょうゆを混ぜておく。
- じゃがいもは皮をむき薄く輪切りにし、水にさらす。
- フライパンに油を熱しじゃがいもを焼き塩で調味する。
- フライパンに油を熱し1のまぐろを入れ両面を焼き、こしょうをふる。2を加えて、よくからめ生姜の絞り汁も入れる。
- 器にまぐろとじゃがいも、クレソンを盛りつける。 ●ワンポイント お刺身の余りで作ればお弁当のおかずになります。
-
A〈冷凍〉【アレフ】びっくりドンキー 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ソース入)2個入×2セット
びっくりドンキーのお店で使用しているハンバーグで、乳、小麦 卵を使わず作った商品です。
-
【川崎飲料】ドルチェポップレモネード 340ml×6本セット
厳選シチリア産レモン果汁を10%使用した微炭酸レモネード。女性に大人気の味わいです。
-
【ONE DESIGNS】抗ウィルス剤 ウィルスボマー スプレータイプ(200ml)
部屋の細菌・ウィルスを撃退!抗菌・抗ウィルス剤ウィルスボマー! 今ならマスク10枚のおまけつき!
-
A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット
「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。