グリルチキン
材料(2人分)
鶏もも肉(骨付き):2本 にんにく(輪切り):2片 ローズマリー(乾燥):大さじ1 塩:小さじ1/2 粗挽き黒こしょう:小さじ1/2 オリーブオイル:大さじ2 人参(皮ごと輪切り):1/2本 セロリ:1本 玉ねぎ:1/2個 水:50ml 白ワイン:大さじ2 塩・粗挽き黒こしょう:適量 バター:20g
-
■下準備
■下準備・・・鶏肉は室温にだしておく。
<サンドの仕方>
1、鶏肉は余分な脂肪をとり、関節に包丁を入れて2切れになるように切る。
2、にんにくとローズマリーを鶏肉の皮と身の間に差し込む。
3、塩・黒こしょうをふり、オリーブオイルを全体にぬり、10分ほどマリネする。
4、200℃のオーブンで15~20分焼く。
5、鶏肉を取り出し、鍋に野菜と水を入れて火にかける。煮立たせてざるでこす。
6、白ワイン、塩・黒こしょうで味を調える。
7、仕上げに冷たいバターを加えて溶かし、鶏肉に添える。
-
A【尾西食品】米粉パン 1箱(10個入)(1個あたり47g)
小麦を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のパンです。
-
<冷凍>【土田物産】つむぎや 焼きそば革命 250g×3袋
レンジで温めるだけでお召し上がりいただけるお手軽な焼きそばです。
-
A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット
「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。
-
20%オフ 【アマノフーズ】アマノ いつものお味噌汁 バラエティセット 5種 (5食入)
フリーズドライのお味噌汁の具です。お手軽でおいしい!