• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

本マグロのふわとろ山かけ丼

  • 印刷する
材料(2人分)

本マグロ(柵):150g 、しょうゆ:大さじ2 、おろしわさび:小さじ1 、ごはん:2杯分 、味付け海苔:8枚 、うずら卵:2個 、きざみねぎ:大さじ2 、≪とろろ≫: 、長芋:100g 、白みそ:小さじ1 、白ごま:小さじ1 、:大さじ2 、大葉:枚

作り方

  • マグロは1.5cm角に切る。長芋は皮をむきざく切りにする。
  • ボウルにしょうゆ・わさびを混ぜて、マグロを15分ほどつける。
  • フードプロセッサーに長芋・白みそ・白ごま・水を入れてまわす。なめらかになったら、大葉をちぎって入れて軽くまわす。
  • 皿の中央にごはんを丸く盛り、周囲を海苔で囲む。とろろを流し入れ、マグロをちりばめ、中央にうずら卵をのせ、きざみねぎを飾る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 野菜巻き焼肉

  • さばの柚子香焼き

  • 簡単おはぎ

  • 日の出ぶりのしょうが焼き

  • ゴーヤーの味噌き

  • 鮭ときのこのホイル焼

  • 空豆ご飯

  • 豚肉と野菜の豆乳炒め

  • 大根ステーキさんま添え

  • 小松菜とブナピーのお浸し

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【コストコ】スキッピ― ピーナッツバターチャンク 1.36kg

    ピーナツバターといえば、スキッピー!!人気のチャンクタイプ、1.36kgの大容量です。

  • 【全国送料無料】ギフトうなぎ蒲焼セット(養殖)2尾<約160g×2>

    ≪全国送料無料宅配≫鹿児島県産の養殖うなぎを使用し、しっかりと蒸しを入れふっくら柔らかく焼き上げました。

  • 【FRESTA Bimi Smile】広島県庄原産 フレスタこしひかり(4kg)

    中国山地に囲まれた肥沃な大地、庄原で栽培されたこしひかり!夏の間、昼夜の寒暖差が大きくおいしいお米ができます。

  • (冷蔵)広島県産ピオーネ・シャインマスカットセット

    県内産のハウスぶどうの人気の品種を組み合わせました。 ピオーネとシャインマスカットで1500円!

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd