• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

カルフォルニアロール~鶏の照り焼き~

  • 印刷する
材料(2本分)

鶏もも肉:1枚   塩・コショウ:適量   小麦粉:適量   サラダ油:適量   すし飯:2合分   焼き海苔:2枚   グリーンリーフ:4枚   アボカド:1個   カニかま:6本   ツナ缶:1缶   マヨネーズ:15g   白ごま:適量   【あわせ調味料】しょうゆ:40ml   :25ml   みりん:50ml   砂糖:15g

作り方

  • 鶏肉は厚い部分を開き、塩・コショウで下味をつけ小麦粉をまぶす。フライパンを熱しサラダ油で両面に焦げ目がつくよう焼く。
  • 【あわせ調味料】を加え照り焼きにし、冷めたら巻きやすい形に切る。
  • アボカドは細長く切る。ツナ缶はオイルを切りマヨネーズであえる。
  • 巻きすにラップをひろげ、すし飯を広げ、焼き海苔、グリーンリーフ、の順で具材をのせる。マヨネーズ(分量外)を好みで入れ手前から巻く。
  • まわりに白ゴマをまぶす。

まだまだある!おすすめレシピ

  • キャタピラーロール

  • カルボナーラ

  • マンゴーシャーベット

  • カルツォーネ

  • 鶏肉とひじきのハンバーグ

  • ビーフカツ カフェドパリ風

  • 秋茄子と地鯵、巨峰のカクテル仕立て

  • 野菜とベーコンのチーズ焼き

  • くるみ&レーズンブレッドのりんごのスプレットサンドイッチ

  • もやしのクリームソテー

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【ミツイシ】日向夏ドレッシング 290ml

    皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。

  • A〈冷凍〉【アレフ】びっくりドンキー 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ソース入)2個入×2セット

    びっくりドンキーのお店で使用しているハンバーグで、乳、小麦 卵を使わず作った商品です。

  • A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット

    「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。

  • 【ONE DESIGNS】抗ウィルス剤 ウィルスボマー スプレータイプ(200ml)

    部屋の細菌・ウィルスを撃退!抗菌・抗ウィルス剤ウィルスボマー! 今ならマスク10枚のおまけつき!

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd