- マヨネーズとオリーブオイルはよく混ぜておく。
- ささみは筋を取り、①をまんべんなく塗る。
- パン粉、黒ゴマ、白ゴマをまわりに、しっかりとつける。
- オーブントースターで焼いて火をとおす。
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ラムステーキ温野菜添え -
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そら豆のコロッケ -
ゴーヤーDEトルティーリャ -
帆立のソテープロヴァンス風 -
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