• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

鰹とオクラのめんつゆジュレ

  • 印刷する
材料(2人分)

鰹のタタキ:50g 、トマト:1個 、きゅうり:1/2本 、オクラ:2本 、玉ねぎ:1/6個 、【ジュレ】: 、:大さじ2 、めんつゆ:50ml 、:小さじ2 、粉ゼラチン:2g

作り方

  • ゼラチンをふやかしておく。めんつゆ・水・酢を鍋にいれ、火にかけて沸かしゼラチンをいれて冷まし、冷やし固める。
  • トマトは半分にカットしてくりぬき器にする。中身はザク切りにして塩をふる。きゅうりは薄切りして塩もみ、オクラは茹でて小口切りにする。玉ねぎはスライスして水にさらす。
  • トマトカップにトマトのザク切り、玉ねぎ、鰹のたたきを乗せる。
  • ①のジュレをかけ、きゅうりとオクラを飾る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • そら豆のコロッケ

  • 骨付きチキンときのこのブルゴーニュ風赤ワイン煮込み

  • シャリアピンステーキ

  • りんごのコンポート アイスクリーム添え

  • オクラのお汁

  • 野菜のポタージュ

  • 冬野菜の甘麹ポタージュ

  • 牛フィレ肉のストロガノフ サワークリーム添え

  • 生ハムの春野菜サラダ

  • ケーキ寿司

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【Guittard】ギタード・フェアトレードチョコレートバー(カカオ分91%)

    カカオ分91%のエキストラダークチョコレート。

  • 【木次乳業】 プレミアムアイスクリーム VANAGA 8個セット

    【300pプレゼント】奥出雲のおいしい牛乳に生クリーム、新鮮な平地飼い有精卵を使用したスーパープレミアムアイスクリーム

  • 【Guittard】ギタード・フェアトレードチョコレートバー(カカオ分64%)

    カカオ分64%のセミスイートチョコレート。酸味の利いたフルーツとチェリーの香りがほのかに香ります

  • 【井上醤油】 蕃茄(とまと)甘酒 720ml

    井上醤油の自家製米麹(仁多米)を醸した甘酒と奥出雲農園のトマトをあわせた変わり甘酒です。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd