• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

さつま芋の蓑揚げ

  • 印刷する
材料(4人分)

ブラックタイガ-:12尾 、さつま芋(大):1本 、片栗粉:適量 、卵白:1個分 、太白胡麻油:適量 、【あん】: 、だし汁:200cc 、濃口醤油:40cc 、みりん:40cc 、水溶き片栗粉:適量

作り方

  • ブラックタイガーは殻をむき、背わたを取ってきれいに洗い水気をふく。
  • さつま芋はマッチ棒状に切り、片栗粉をまぶす。
  • 【あん】の調味料を小鍋で沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • [1]のエビに片栗粉をまぶし、卵白にくぐらせて[2]のさつま芋を手で握るようにして しっかりと付ける。
  • 170℃に熱した太白胡麻油で揚げ、食べる前に【あん】をかける。

まだまだある!おすすめレシピ

  • かに漁師鍋

  • トマトそうめん

  • 柿とチーズの白あえ

  • 合い鴨のつみれ鍋

  • 夏野菜のせそうめん

  • 具だくさんとん汁

  • 秋なすの飛鳥風

  • 日の出ぶりのちり蒸し

  • ラム肉のおろし煮込み

  • 豆乳鍋

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【Guittard】ギタード・フェアトレードチョコレートバー(カカオ分91%)

    カカオ分91%のエキストラダークチョコレート。

  • 【博多華味鳥】水たきセット 3~4人前

    【200Pプレゼント】博多・中州の「水たき料亭 博多華味鳥」の鍋セットです。

  • 【博多華味鳥】骨なしピリ辛チキン・とり天セット 270g×6袋

    【200Pプレゼント】むね肉を天ぷら風に醤油と昆布で和風に仕上げたとり天と、甘辛いたれに絡めた骨なしピり辛チキン

  • 【BIO DO】北海道タマネギドレッシング 200ml

    食べてみたいドレッシングアンケート1位!年内10%割引!北海道産もみじ玉葱をたっぷり使用した特別なドレッシング。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd