• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

エビとドラゴンフルーツのサラダ

  • 印刷する
材料(4人分)

ブラックタイガー:12尾 、セロリの葉:少量 、白ワイン:適量 、ドラゴンフルーツ:1個 、きゅうり:1本 、セロリ:1/4本 、玉ねぎ:少々 、トロピカーナマンゴー:大さじ2 、ショウガ(すりおろし):1/2かけ 、オリーブ油:大さじ2 、ミントの葉:10枚 、塩、胡椒:適量

作り方

  • ブラックタイガーは背ワタを取る。殻付きのまま、小鍋に入れ、セロリの葉と白ワインを少量入れて火にかける。蓋をして蒸し煮にしてエビに火を通す。
  • ドラゴンフルーツは半分に切り、中身をスプーンなどで取り出し、一口大に切る。皮は器にするので、きれいにとっておく。
  • ボウルにトロピカーナマンゴーとショウガ、ドラゴンフルーツを入れて漬け込む。
  • きゅうり、セロリ、玉ねぎは薄切り、ミントは千切りにする。ブラックタイガーの殻をむく。③のボウルに入れて和える。
  • オリーブオイル、塩、胡椒をして味を調えて出来上がり。

まだまだある!おすすめレシピ

  • テジカルビ

  • 海老とパクチーの揚げ春巻き

  • 夏野菜カレー

  • タイ風焼きそば パッタイ

  • ダッカルビ

  • インドネシア風スパイシーカレー

  • ビーフン入り野菜グリーンカレー

  • 冬キャベツたっぷりスープ,カレー風味

  • 野菜たっぷりカレーラーメン

  • グリーンカレー

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 《10%オフ》【コストコ】ブラウン&ハーレー アーモンドロカ 袋入り 450g

    アーモンドロカの定番フレーバーです。チョコでつつまれたバタークランチにカリフォルニア産のアーモンドがたっぷり♪

  • 【Bimi Smile】広島県庄原産 フレスタこしひかり(4kg)

    中国山地に囲まれた肥沃な大地、庄原で栽培されたこしひかり!夏の間、昼夜の寒暖差が大きくおいしいお米ができます。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd