• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

牡蠣のムニエルと春野菜のソテー

  • 印刷する
材料(2人分)

牡蠣:10粒   絹さや:6つ   いんげん:6本   ミニトマト:4個   菜の花:6本   小麦粉:適量   レモン汁:1/2個分   オリーブオイル:大さじ1   バター:20g   醤油:小さじ1

作り方

  • 牡蠣を塩でよくもみ、流水で丁寧に洗う。 絹さやといんげんは筋をとり、菜の花と供に塩茹でして冷水にとる。 ミニトマトは半分にカットしておく。
  • フライパンを熱し、牡蠣に小麦粉をまぶして両面をこんがり焼く。 塩茹でした野菜とミニトマトもソテーし、レモン汁をふり、醤油とバターを入れてお皿に盛りつける。

まだまだある!おすすめレシピ

  • チキンソテー,シャスールソース(狩人風)

  • コンソメスープ

  • 新じゃがとベーコンのキッシュ

  • 牛筋入りハンバーグステーキ 2色のソース

  • アイルランド風ラムシチュー

  • キノコのフリッター

  • さつまいものケーキ

  • アスパラ入り豆腐ハンバーグ

  • カリフラワーのスープ  クリスマス仕立て

  • サーモンの横山巻き

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット

    「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。

  • <冷凍>【土田物産】つむぎや 焼きそば革命 250g×3袋

    レンジで温めるだけでお召し上がりいただけるお手軽な焼きそばです。

  • A【尾西食品】ライスクッキー ココナッツ風味  1箱(6g×8枚入り) 48g

    小麦、乳、卵を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のクッキーです。

  • A【尾西食品】米粉パン 1箱(10個入)(1個あたり47g)

    小麦を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のパンです。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd