• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

豚肉とこんにゃくのチヂミ

  • 印刷する
材料(4人分)

刺身こんにゃく:100g 、豚バラ薄切り肉:80g 、万能ねぎ:1束 、:適量 、薄力粉:大さじ3 、ゴマ油:適量 、赤ピーマン:1/8個 、:3個 【韓国風酢じょうゆ】 、醤油:大さじ2 、:大さじ1 、レモン汁:大さじ1 、松の実:小さじ1

作り方

  • 刺身こんにゃくは水気を切っておきます。豚バラ薄切り肉に塩を少々ふり、それぞれ薄力粉をまぶします。
  • 万能ネギは両端を切りそろえて洗い、根元と葉先が半分ずつになるように平らに並べます。
  • ネギに薄力粉をまぶし卵にくぐらせて、フライパンにゴマ油を敷いて焼きます。 その上に溶き卵を少しかけて刺身こんにゃくをのせます。豚肉を溶き卵にくぐらせてこんにゃくの上にのせ、溶き卵をかけ、せん切りにした赤ピーマンをのせてひっくり返します。時々ゴマ油を足してこんがり焼き上げます。
  • 【韓国風酢じょうゆ】の材料をミキサーにかけます。お皿に添えて出来上がりです。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 筍と牛肉の豆板醤炒め

  • 中華風ちまき

  • さっぱり焼きそば

  • キムチ水ぎょうざ

  • 牛肉とたけのこの中華炒め

  • 中華風鍋

  • えびすり身の中華あんかけ

  • 牛肉とさやえんどうの炒め物

  • えびマヨ炒め

  • 中華風ハンバーグ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 《10%オフ》【コストコ】ブラウン&ハーレー アーモンドロカ 袋入り 450g

    アーモンドロカの定番フレーバーです。チョコでつつまれたバタークランチにカリフォルニア産のアーモンドがたっぷり♪

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • 【Bimi Smile】広島県庄原産 フレスタこしひかり(4kg)

    中国山地に囲まれた肥沃な大地、庄原で栽培されたこしひかり!夏の間、昼夜の寒暖差が大きくおいしいお米ができます。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd