• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

ゴーヤと豚のレモン風味スープ

  • 印刷する
材料(4人分)

ゴーヤ:1/2本 、もち豚こま切れ:200g 、玉ねぎ:1/2個 、にんにく:1かけ 、タカの爪:1本 、味わいスッキリレモン:大さじ4 、:少々 、コショウ:少々 、エキストラオリーブ油:適量 、:700ml

作り方

  • にんにくはスライスし、玉ねぎは繊維に沿ってスライス、もち豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切ります。
  • 鍋にオリーブ油を敷き、玉ねぎ、タカの爪を入れ炒めます。玉ねぎが透き通ってきたらにんにくのスライス、もち豚こま切れ肉を入れます。塩、こしょうで味を調え、水を入れ10分~15分煮ます。アクが出てきたら取っておきます。
  • ゴーヤは半分に切り、種、わたをスプーンで取り、薄くスライスします。
  • 2.にゴーヤを入れキューピー味わいすっきりレモンドレッシングを入れます。仕上げに黒コショウをたっぷり振りかけ出来上がり。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 夏野菜カレー

  • テジカルビ

  • 豆腐のベジタリアンカレー

  • かにのチゲ

  • タンドリーチキン

  • ひと口ステーキカレー風味

  • うなぎとゴーヤーの炒めもの

  • ドライカレー

  • 牛肉とカボチャのレッドカレー

  • ビーフンのさわやかサラダ~ナンプラードレッシング~

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【Bimi Smile】広島県庄原産 フレスタこしひかり(4kg)

    中国山地に囲まれた肥沃な大地、庄原で栽培されたこしひかり!夏の間、昼夜の寒暖差が大きくおいしいお米ができます。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd