• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

アジの柿ピー揚げ

  • 印刷する
材料(4人分)

アジ:2尾 、小麦粉(薄力粉):適量 、卵白:2個分 、柿ピー:150g 〔つけあわせの野菜〕 、ゆでカリフラワー:適量 、かいわれ大根:適量 、レモン(縦に4つに切る):1/2個

作り方

  • 柿ピーはフードプロセッサーで細かく砕きます。卵白はよく溶いておきます。
  • アジは頭、腹わた、ぜいごを取り、三枚におろします。中骨を骨抜きで抜き取ります。
  • アジに小麦粉をまぶします。卵白、柿ピーの順で衣をつけます。
  • サラダ油で揚げます。
  • 器に盛り付け、つけあわせの野菜、レモンをそえてできあがりです。

まだまだある!おすすめレシピ

  • たけのこの若竹煮

  • 鮭としめじの味噌風味の炊き込みご飯

  • かきのみぞれ鍋

  • 鯵のバッテラ

  • あっさり醤油ベースのもつ鍋

  • 海鮮冷やしうどん

  • かきの炊き込みご飯

  • 牛肉の五香粉煮

  • 緑茶かんとタコの酢のもの

  • すいとん

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【Bimi Smile】広島県庄原産 フレスタこしひかり(4kg)

    中国山地に囲まれた肥沃な大地、庄原で栽培されたこしひかり!夏の間、昼夜の寒暖差が大きくおいしいお米ができます。

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【ミツイシ】日向夏ドレッシング 300ml

    皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd