• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

白身魚とグレープフルーツのサラダ

  • 印刷する
材料(2人分)

:1/2尾   ベビーリーフ:1/2パック   グレープフルーツ:1個   レモン汁:少々   パセリのみじん切り:適量   ミニトマト:4個 ■ドレッシング■・・作りやすい分量   玉ねぎ(おろしておく):1/2個   サラダ油:1/2カップ   :1/3カップ   :小さじ1/2   砂糖:小さじ1   こしょう:少々

作り方

  • 鯛は薄く削ぎ切りにして、塩をふっておきます。ベビーリーフは水にひたしておきます。
  • グレープフルーツは皮をむき、くし形に切っておきます。ミニトマトは半分に切っておきます。
  • ドレッシングを作ります。ボールにおろした玉ねぎを入れ、酢と砂糖を入れてよく混ぜ、サラダ油を少しずつ入れて、塩とこしょうで味付けします。
  • 器の真ん中にベビーリーフを置き、鯛をのせます。(2)のグレープフルーツとミニトマトを添えて、レモン汁を鯛の上にふります。仕上げにドレッシングをかけ、マヨネーズをしぼり、パセリのみじん切りをふります。

まだまだある!おすすめレシピ

  • スモークサーモンのムースとグリーンアスパラガスとトマトクーリー

  • 魔法のブイヨンで作る シーフードクリームシチュー

  • 冷やしうどん

  • フィッシュアンドチップス

  • スパイシースペアリブ

  • 焼きチョコドーナツ

  • クロックムッシュ

  • 小松菜とレモンのコロッケ

  • 瀬戸内レモン風味のマドレーヌ

  • イサキのアクアパッツア

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【お試し価格!】【冷凍】【北風鮮魚】伊予灘の夕凪 鱧しゃぶしゃぶセット

    瀬戸内海産の鱧(はも)の切り身と、鱧ちり鍋用の出汁のセットです!

  • A〈冷凍〉【アレフ】びっくりドンキー 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ソース入)2個入×2セット

    びっくりドンキーのお店で使用しているハンバーグで、乳、小麦 卵を使わず作った商品です。

  • A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリー ニッポンのギョーザ 12個入り 三袋セット

    「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだ ニッポンスタイルのギョーザです。

  • A【Aff×NIKKOH】アレルゲンフリーチョコレート マイルド(60g) 5個セット

    乳アレルギーをお持ちの方でも安心してお召し上がり頂けます。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd