• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

シーフードと夏野菜のピリ唐炒め

  • 印刷する
材料(2人分)

むき海老:8尾 、イカ:1/2杯 、帆立:8個 、茄子:1/2本 、赤・黄パプリカ:各1/2個 、にんにく:1/2かけ 、生姜:1かけ 、タカの爪:1/2本 、砂糖:小さじ1 、醤油:小さじ1 、オリーブオイル:大さじ1 、小麦粉:適量 、刻みねぎ:適量

作り方

  • イカは輪切りにして、海老と帆立と供に小麦粉をまぶす。赤、黄パプリカと茄子は角切りにしておく。
  • フライパンにオリーブオイルとにんにく、生姜、タカの爪を入れて炒め、(1)の魚介と野菜を入れてよく炒める。
  • 炒まったら砂糖と醤油を入れ、よく絡めて器に盛り、刻みねぎをふる。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 蒸し八宝菜

  • 薬膳すっぽん粥

  • 肉だんご花シューマイ

  • 中華風ハンバーグ

  • 餃子

  • 焼きなすの冷やし中華

  • 夏野菜のいかチリ

  • 筍と牛肉の豆板醤炒め

  • 鶏肉と野菜の甘酢あんかけ

  • クコと松の実と海老の炒め物

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【ビールや白ワインと相性抜群!! 無添加】三國屋 うみべのしおのり 全形8枚分(10切80枚)

    一番摘み有明海苔使用した、シンプルだけど飽きのこない海苔。広島の老舗「三國屋」による無添加海苔です。

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd