ほたるいかのトマト炒め｜お料理レシピ

ほたるいか：160g トマト：1個ホワイトアスパラ：4本にんにく：1かけオリーブオイル：大さじ1 白ワイン：大さじ2 バター：5g パセリ(みじん切り)：少々塩：適量

ほたるいかは目と口を取る。トマトは1.5cm角に切る。ホワイトアスパラは皮を厚めにむき、4cm長さに切って、やわらかくなるまでゆでる。にんにくはみじん切りにする。
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りが立ったら、ほたるいかを入れてさっと炒める。
白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、トマトを入れて軽く炒める。
ホワイトアスパラを加え軽く炒めて、バター、パセリを加える。
塩で味を調え、皿に盛る。

【ミツイシ】日向夏ドレッシング　290ml

皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。
A【尾西食品】ライスクッキーココナッツ風味　1箱(6g×8枚入り)　48g

小麦、乳、卵を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のクッキーです。
A<冷凍>【140円引き】【餃子計画】グルテンフリーニッポンのギョーザ 12個入り三袋セット

「米粉」のもっちり皮で「国産の具(国産野菜、国産豚肉使用)」をやさしく包んだニッポンスタイルのギョーザです。
A〈冷凍〉【アレフ】びっくりドンキー乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(ソース入)2個入×2セット

びっくりドンキーのお店で使用しているハンバーグで、乳、小麦　卵を使わず作った商品です。