• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

そら豆のコロッケ

  • 印刷する
材料(2人分)

そら豆 正味:70g 、じゃがいも:1個(80g) 、玉ねぎ:1/3個 、塩・こしょう:各少々 、小麦粉:適量 、溶きたまご:適量 、粉チーズ:適量 、パン粉:適量 、サラダ油:適量 、お好みの野菜:適量

作り方

  • そら豆はさやから出し、塩ゆでして薄皮をむき、粗めにつぶす。じゃがいもは皮をむき、ゆでてつぶす
  • 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油を入れて熱したフライパンで炒める。
  • ボウルに(1)、(2)を入れて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調え、小判形にまとめる。
  • 小麦粉、溶きたまご、粉チーズを混ぜ合わせたパン粉の順に衣を付け、フライパンに多めの油を入れて焼き揚げる。
  • 油をきって皿に盛り、お好みの野菜を添える。お好みでソースをかけていただく。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 生ハムとブルーベリーマヨネーズ

  • えびのテルミドール

  • 牛ヒレ肉のマスタードソース

  • ヨーグルトスープ

  • クレープの柚子チーズソース

  • ラムステーキ温野菜添え

  • サーモンディップの春色サンド

  • 春キャベツのシーザードレッシング

  • 魔法のブイヨンで作る シーフードクリームシチュー

  • チキンのトマトソース煮込み & 手作りグラノーラ

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • 【ミツイシ】日向夏ドレッシング 300ml

    皮のみじん切りがシャキシャキしています!! 日向夏(宮崎県産)をまるごと使って作りました。

  • 【八天堂】コンテ・フレスタ限定 八天堂スイーツパン詰合せ

    コンテ・フレスタオリジナル!ふんわかとろりんのくりーむパンと、さくさく食感のスイーツパンセット。

  • 【木次乳業】 プレミアムアイスクリーム VANAGA 8個セット

    奥出雲のおいしい牛乳に生クリーム、新鮮な平地飼い有精卵を使用したスーパープレミアムアイスクリーム

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd