• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

鶏肉と筍のごま味噌風味

  • 印刷する
材料(2人分)

鶏もも肉:160g 、たけのこ(水煮):120g 、アスパラガス:4本 、白ねぎ:1/2本 、赤唐辛子:1/2本 、味噌:大さじ1 、みりん:大さじ1 、:大さじ1 、醤油:大さじ1/4 、ごま油:大さじ1/2 、すりごま(白):大さじ2

作り方

  • 鶏肉は筋を切り、余分な脂肪を切り取って大きめの一口大に切る。たけのこは6mm厚さに切る。アスパラガスは根元の堅い部分を切り、はかまを切り落として4cm長さの斜め切りにする。白ねぎは4cm長さの斜め切りにする。赤唐辛子は小口切りにする。
  • ボウルにAを混ぜ合わせておく。
  • フライパンにごま油を入れて熱し、赤唐辛子を入れて炒め、鶏肉を皮目から入れて焼く。
  • 鶏肉に焼き色がついたら、たけのこ、アスパラガス、白ねぎを加えて炒める。
  • (2)を回し入れ、さっと炒め合わせる。
  • すりごまを入れて混ぜ合わせ、皿に盛る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • 万能メンチカツ~オタフクお好みソースとキャベツ入り~

  • 鶏むね肉のごま生姜焼き

  • 筍の煮物

  • いちご大福

  • 豆腐の卵焼き

  • ねぎ塩焼きそば

  • ずんだ豆乳もち

  • 葱丼

  • 幻霜ポークの博多蒸し

  • さんまの黒酢煮

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【伊勢糀屋】 糀ぷりん 10個詰合せ

    伊勢神宮前創業200年の味噌・醤油醸造元ならではの発酵スイーツ!"

  • 【博多華味鳥】もつ鍋セット 3~4人前

    九州産銘柄鶏「華味鳥」のハラミと牛小腸とでオリジナルなもつ鍋セットを作りました。

  • 【ビールや白ワインと相性抜群!! 無添加】三國屋 うみべのしおのり 全形8枚分(10切80枚)

    一番摘み有明海苔使用した、シンプルだけど飽きのこない海苔。広島の老舗「三國屋」による無添加海苔です。

  • 【コストコ】ゴディバ チョコレートアソートメント 12粒入り

    人気の高いGODIVAがこの価格で!? 12粒入りのアソートメントでいろいろな味が楽しめます。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

ギフトカード

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd