• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

かつおの生春巻き

  • 印刷する
材料(2人分)

かつお(刺身用):80g   にんにく:1かけ   青ねぎ:4本   みょうが:1/2個   グリーンリーフ:1枚   赤パプリカ:1/4個   アボカド:1/4個   レモン:1/4個   サラダ油:少量   ライスペーパー:2枚   マヨネーズ:適量   醤油:大さじ1   コチュジャン:小さじ1   砂糖:小さじ1   ごま油:大さじ1   炒りごま:適量   ラディッシュ:2個

作り方

  • かつおは表面におろしたにんにくをすり込む。フライパンにサラダ油を入れて熱し、強火でかつおの表面を焼き、氷水でしめる。ペーパータオルに包んで水分を取り、棒状に切る。
  • 青ねぎは半分に切り、みょうが、グリーンリーフ、パプリカは千切りにし、さっと水にさらしてザルに上げ、水けをきる。アボカドは1cm幅の棒状に切ってレモン汁をかける。
  • 水で戻したライスペーパーに(2)をのせ、マヨネーズを絞り、かつおをのせて巻く。
  • (3)を3等分に切って皿に盛る。タレの材料を混ぜ合わせソースとして添え、ラディッシュの飾り切りを飾る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • お魚のオーブン焼きコペン添え

  • 韓国風炊き込みご飯

  • 豆腐チゲ

  • パリパリサラダ

  • 鶏肉と茄子のスイートチリソース焼

  • タコときゅうりのエスニックソース和え

  • 豚キムチ焼肉の水菜のせ

  • プルコギバターしょうゆTEMAKI~韓国~

  • うなぎとゴーヤーの炒めもの

  • 海老とパクチーの揚げ春巻き

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 【ONE DESIGNS】抗ウィルス剤 ウィルスボマー スプレータイプ(200ml)

    部屋の細菌・ウィルスを撃退!抗菌・抗ウィルス剤ウィルスボマー! 今ならマスク10枚のおまけつき!

  • 【お試し価格!】【冷凍】【北風鮮魚】伊予灘の夕凪 鱧しゃぶしゃぶセット

    瀬戸内海産の鱧(はも)の切り身と、鱧ちり鍋用の出汁のセットです!

  • A【尾西食品】ライスクッキー ココナッツ風味  1箱(6g×8枚入り) 48g

    小麦、乳、卵を使わず、米粉を使用。アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用のクッキーです。

  • 【川崎飲料】ドルチェポップレモネード 340ml×6本セット

    厳選シチリア産レモン果汁を10%使用した微炭酸レモネード。女性に大人気の味わいです。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

スマイルマネー残高照会専用サイトへ

フレスタスマイルカード併用でWでお得に

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 本社:広島県広島市安佐南区緑井5-18-12 株式会社フレスタホールディングス  TEL:082-207-4000  / 株式会社フレスタ  TEL:082-207-4140 (代) /FAX:082-870-3110

Copyright by FRESTA Co.,Ltd