• ネットで注文、お店で受け取る
  • 厳選!オンラインショップ コンテ・フレスタ
  • おうちに届くネットスーパー エブリデイフレスタ
  • 全店の最新情報をチェック 店舗検索・Webチラシ

カンタンレシピ!おうちごはん!

かつおの生春巻き

  • 印刷する
材料(2人分)

かつお(刺身用):80g 、にんにく:1かけ 、青ねぎ:4本 、みょうが:1/2個 、グリーンリーフ:1枚 、赤パプリカ:1/4個 、アボカド:1/4個 、レモン:1/4個 、サラダ油:少量 、ライスペーパー:2枚 、マヨネーズ:適量 、醤油:大さじ1 、コチュジャン:小さじ1 、砂糖:小さじ1 、ごま油:大さじ1 、炒りごま:適量 、ラディッシュ:2個

作り方

  • かつおは表面におろしたにんにくをすり込む。フライパンにサラダ油を入れて熱し、強火でかつおの表面を焼き、氷水でしめる。ペーパータオルに包んで水分を取り、棒状に切る。
  • 青ねぎは半分に切り、みょうが、グリーンリーフ、パプリカは千切りにし、さっと水にさらしてザルに上げ、水けをきる。アボカドは1cm幅の棒状に切ってレモン汁をかける。
  • 水で戻したライスペーパーに(2)をのせ、マヨネーズを絞り、かつおをのせて巻く。
  • (3)を3等分に切って皿に盛る。タレの材料を混ぜ合わせソースとして添え、ラディッシュの飾り切りを飾る。

まだまだある!おすすめレシピ

  • ひよこ豆のキーマカレー&キヌアとカラフルトマトのサラダ

  • インドネシア風スパイシーカレー

  • シポタラとミックスビーンズのトマト煮

  • うなぎとゴーヤーの炒めもの

  • タイ風焼きそば パッタイ

  • ドライカレー

  • 韓国風巻き寿司

  • ひと口ステーキカレー風味

  • さんまときのこのカレー風味揚げ

  • タンドリーチキンカレー

バイヤー厳選!おすすめ商品

  • 《10%オフ》【コストコ】ブラウン&ハーレー アーモンドロカ 袋入り 450g

    アーモンドロカの定番フレーバーです。チョコでつつまれたバタークランチにカリフォルニア産のアーモンドがたっぷり♪

  • 北海道タマネギドレッシング お試し3種セット

    北海道たまねぎドレッシング、羽札幌甘エビ香味、とうもろこし香味の3種類セット。

  • 【FRESTA Bimi Smile】九州産の4つの野菜で作った乳酸菌&陽光酵素青汁 3g×20

    4種の九州産野菜に75種の植物発酵エキス、乳酸菌を配合した青汁です。

  • 【コストコ】リンツ リンドールトリュフチョコレートアソート5種類600g

    スイスの有名メーカーのチョコレートは口どけなめらか♪5種類のチョコレートが入っているので贈り物にも。

  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
  • もっと見る
お料理レシピに戻る

新しいフレスタカード誕生。

スマイルネット倶楽部

ログインしてください。

ログインID

※ログインIDには、「ご登録のメールアドレス」又は「スマイルカード番号(ハイフンなし)」をご入力ください。

パスワード

※パスワードをお忘れの方はこちら

※ログイン出来ない方はこちら

※フレスタからのメールが届かない方

「フレスタ」自社ブランドの魅力を徹底解剖

おいしい話

フレスタが推薦するオススメのお酒

今月のお買い得 月安

WEBチラシ

ページの先頭へ

ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA 株式会社フレスタ 本社:広島県広島市西区横川町3-2-26 TEL:082-233-1100 (代)FAX:082-233-0200

Copyright by FRESTA Co.,Ltd