ココロ、カラダに、スマイル。FRESTA
ホーム
店舗検索
お客様窓口
求人情報
企業情報
見る
おいしさスタジオスケジュール
イベント情報
ニュースリリース
ショッピングセンターイベント情報
最新チラシ
行く
店舗情報
スマイルカードのご案内
エブリデイフレスタのご案内
FRESTAモバイルサイトのご案内
RCC携帯メールサービスのご案内
食べる
フレスタ推奨品
ご予約商品の紹介
お酒
フレッシュセブン オリジナル商品
トレーサビリティ
商品情報
作る
おすすめレシピ
和風
洋風
中華
エスニック
イタリアン
三つ星レシピ
ひとことアドバイス
品質管理室
実践!健康生活
実践!衛生管理
健康相談室
知る
フレスタの歴史
ロゴマークの由来
企業理念・行動規範
イメージソング
お客様の笑顔を見たいから
考える
フレスタの取り組み
食育活動
個人情報保護方針
品質管理室
社会・環境レポート
和風
洋風
中華
エスニック
イタリアン
三つ星レシピ
ひとことアドバイス
品質管理室
品質管理室のお仕事
実践!健康生活
実践!衛生管理
健康相談室
米粉のパンケーキ
ジャンル:洋風
エネルギー:470kcal
塩分:0.4g
更新日:2010年5月20日
作り方
ボウルにたまごを割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜる。
溶かしバター、牛乳、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる。
米粉とベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
フライパンに薄くサラダ油を敷いて弱火で熱し、
(3)をお玉1杯弱ずつ入れて両面をこんがり焼く。
マンゴーは1cm角に切ってジャムと合わせる。
皿に(4)を重ねて盛り、ヨーグルトをかけて、
(5)のマンゴーをのせる。
材料(2人分)
米粉
100g
ベーキングパウダー
小さじ1
たまご
1個
砂糖
20g
バター
20g
牛乳
1/2カップ
バニラエッセンス
少々
サラダ油
少量
マンゴー
1/2個
マンゴージャム
大さじ1
プレーンヨーグルト
1/2カップ
戻る