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中華

蒸し鶏のゴマドレッシング

蒸し鶏のゴマドレッシング

ジャンル:中華


つくり方
  1. 鍋に鶏肉がかぶるくらいの水と玉ねぎを入れ沸かし、鶏肉を入れ、再度沸騰したら蓋をして、火を止めます。余熱で火を通します。自然に冷まして、食べやすい大きさにスライスします。
  2. 里芋は皮をむき、茹でぬめりをとり、スープで煮ます。
  3. 大根は串切り、にんじんは1cmの輪切りにし、2.とは別にスープで煮ます。
  4. ブロッコリーは塩茹でし、白ねぎはスライスします。
  5. 器に蒸し鶏、野菜を盛り付け、ゴマドレッシングでいただきます。
材料/4人分

鶏むね肉 320g
玉ねぎ(スライス) 1/4コ
里芋 8コ
大根 1/4本
にんじん 小1本
ブロッコリー 1株
白ねぎ 1/2本
●調味料(ゴマドレッシング)
白練りゴマ 同量

同量
醤油
同量
砂糖 同量

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